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青梅糖尿病人可以吃吗
补充说明：青梅糖尿病人可以吃吗
a******W 2022-03-26 23:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
青梅是日常生活中常见的水果之一，含有丰富的营养物质，如维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，适当食用对人体健康有一定的好处。
青梅中富含有机酸及多种氨基酸成分，具有促进消化的作用，从而达到缓解便秘的效果。此外，其中还含有一定的水分，能够润滑肠道，也有助于改善便秘症状。
如果患者对青梅过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于糖尿病患者而言，饮食控制至关重要。需注意适量摄入含糖量较低的食物，并密切关注血糖变化，以维持良好的血糖水平。
2024-02-24 17:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
