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女性每天吃鹅蛋可以吗
补充说明：女性每天吃鹅蛋可以吗
a******W 2022-03-26 23:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性每天可以适量吃鹅蛋。
鹅蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质，能为机体补充所需的营养素，有利于维持身体健康。
对于痛风患者而言，由于鹅蛋中含有较高的嘌呤成分，因此不宜食用鹅蛋，以免导致尿酸水平升高，诱发或加重病情。
女性在日常生活中要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时也要适当运动，保持规律作息时间，以促进身体健康。
2024-02-12 20:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
