首页> 营养科> 菠萝汁> 菠萝汁功效?

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

菠萝汁含有菠萝蛋白酶,适量食用菠萝汁可以促进消化、缓解炎症、辅助降低血压、提高免疫力、改善皮肤健康。但菠萝汁作为一种食物,不宜过量食用,且对于特定人群,如糖尿病患者,应咨询医生后再决定是否食用。
1.促进消化
菠萝汁中含有蛋白酶,这种物质能够分解蛋白质,从而起到助于食物消化的作用。通过食用菠萝汁来补充身体所需的营养成分,有助于增强机体抵抗力和免疫力。
2.缓解炎症
菠萝汁中的菠萝蛋白酶具有抗炎效果,能抑制组织胺的释放及减少发炎反应。对于存在关节炎、类风湿性关节炎等疾病的人群而言,适当饮用菠萝汁可以减轻症状。
3.辅助降低血压
菠萝汁中钾元素含量较高,而钠含量较低,可使体内钠离子浓度下降,达到辅助降压的目的。对于高血压患者来说,每天适量摄入菠萝汁可以帮助控制血压水平。
4.提高免疫力
菠萝汁含有丰富的维生素C,该物质作为抗氧化剂,能够帮助清除体内的自由基,增强机体免疫力。经常喝菠萝汁可以为身体提供必要的营养素,支持免疫系统的正常功能。
5.改善皮肤健康
菠萝汁中的维生素E和C有抗氧化作用,能保护细胞免受氧化应激损伤;此外,它还富含纤维素,能促进血液循环,有利于保持皮肤光泽红润。长期坚持饮用菠萝汁可以使肌肤更加光滑细腻,并且还能有效预防色斑形成。
需要注意的是,菠萝汁虽然有一定的营养价值,但并不能替代药物治疗。另外,对菠萝过敏者不宜食用,以免引起皮疹、瘙痒等症状。

2024-01-12 23:38

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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