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赖氨酸磷酸氢钙颗粒可以和钙片一起吃吗？
补充说明：赖氨酸磷酸氢钙颗粒可以和钙片一起吃吗？
a******W 2022-03-26 23:22
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医生回答(1)
松学 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
赖氨酸磷酸氢钙颗粒可以和钙片一起吃。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒是有机钙制剂，含有的赖氨酸能促进钙吸收，因此可以与钙片同服以增加补钙效果。
在补钙过程中，还可以适当食用牛奶、虾皮等食物，也可以起到补钙的作用。
需要注意的是，在补钙的同时，应避免摄入过多的咖啡因和草酸盐，以免影响钙的吸收和利用。
2024-04-08 19:42
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赖氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
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