首页> 精神心理科> 烦躁不安> 宝宝夜里睡觉烦躁不安是什么原因呢

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

宝宝夜里睡觉烦躁不安可能是维生素D缺乏、钙质缺乏、睡眠障碍、环境因素、消化不良等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足导致皮肤合成减少,引起体内钙、磷代谢紊乱,进而影响神经兴奋性,出现夜间睡眠不安。可通过医生指导服用维生素AD滴剂进行补充。
2.钙质缺乏
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素,缺钙会导致肌肉痉挛和抽搐,从而影响睡眠质量。可以适当食用牛奶、虾皮等含钙丰富的食物补钙,必要时也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等症状,可能由心理压力大、睡前过度娱乐活动等原因引起。这些因素可能导致大脑皮层持续处于活跃状态,干扰正常的睡眠过程。建议营造良好的睡眠环境,睡前适当听轻音乐有助于促进睡眠。
4.环境因素
如果室内温度过高或者过低,盖被子过多或者过少都可能会使孩子感到不适,从而出现晚上睡不踏实的情况。家长可以根据天气变化及时给孩子增减衣物,以免着凉感冒。
5.消化不良
若患儿存在消化不良的现象,在夜晚时胃肠道负担加重,此时会出现腹胀、腹痛的症状,导致其无法正常进入深度睡眠状态。可顺时针按摩患儿腹部,也可在医师指导下使用小儿健脾散、婴儿健脾颗粒等药物改善病情。
日常生活中,应关注孩子的生长发育指标,定期进行身高、体重测量以及必要的血液生化检查,以早期发现并处理相关问题。

2024-03-27 18:51

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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