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小孩缺锌会怎样
补充说明：小孩缺锌会怎样
a******W 2022-03-26 23:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩缺锌会导致生长发育迟缓、免疫力下降、皮肤炎症、味觉减退以及脱发等问题。
1.生长发育迟缓
锌是人体必需微量元素之一，在机体中发挥多种生理作用。缺乏时会影响核酸、蛋白质和碳水化合物代谢，进而影响细胞分裂和组织再生。导致儿童身高体重低于同龄人水平，可能伴随智力发育落后等问题。
2.免疫力下降
锌参与免疫细胞分化及活性调节，可增强巨噬细胞吞噬功能，提高机体抗感染能力。锌缺乏可能导致机体免疫应答受损，易受细菌、病毒感染侵袭。
3.皮肤炎症
锌具有抗菌消炎的作用，可以抑制某些酶类的活性，从而减少炎症介质的产生。锌缺乏可能导致皮肤屏障功能减弱，容易受到外界刺激而引发皮炎等疾病。
4.味觉减退
味蕾中含有大量的锌元素，当体内锌含量降低时，会导致味蕾敏感度下降，引起味觉减退。长期味觉减退可能导致食欲不振，进而影响营养吸收和生长发育。
5.脱发
锌对头发生长有促进作用，能维持毛囊上皮细胞正常结构和功能。锌缺乏可能导致毛囊萎缩或脱落，出现非自然脱发现象。
建议定期进行生长监测，以早期识别生长偏离情况并采取适当措施干预。必要时可通过饮食调整或医生指导服用补锌制剂来改善症状。
2024-02-17 19:19
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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