首页> 精神心理科> 精神病> 精神病烦躁怎么办?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

精神病烦躁可以通过认知行为疗法、心理社会干预、抗精神病药物、松弛训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法有助于纠正对自身状况的错误认识,减少因误解而产生的焦虑、烦躁等症状。
2.心理社会干预
心理社会干预通过提供支持性环境、促进人际交往等方式来缓解压力和不适感。因为精神分裂症患者的症状可能影响其日常生活能力,因此需要给予足够的支持和鼓励;此外,良好的人际关系也有助于减轻患者的孤独感和疏离感。
3.抗精神病药物
抗精神病药物如利培酮片、奥氮平片等可调节大脑神经递质平衡,改善相关症状。这类药物能够有效地控制幻觉、妄想等阳性症状,从而减轻患者的紧张不安情绪。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技巧指导,需持续一段时间才能见效。此法有助于降低身体紧张度及心率变异性,进而缓解由应激反应引起的烦躁感。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针,一般由经验丰富的中医师操作。研究显示,针灸能调节大脑内神经递质水平,对于某些类型的抑郁症有效果。
除了上述治疗方法外,建议患者还可尝试音乐疗法或宠物陪伴等非传统方式来舒缓心情。这些活动可以帮助转移注意力,减轻精神压力,但须注意不宜长时间单独使用,以免延误病情。

2024-03-31 02:46

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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