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压力大，牙龈肿痛
补充说明：压力大，牙龈肿痛
a******W 2022-03-26 23:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
压力大、牙龈肿痛可以考虑放松训练、中药调理、牙龈按摩、镇痛药物、龈下刮治等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减轻身体和心理上的紧张感，通常每天数次。放松训练有助于减少应激反应，缓解由压力引起的生理变化，间接改善牙龈肿胀和疼痛。
2.中药调理
可选用龙胆泻肝汤、柴胡加芍药汤等方剂，需经中医师辨证后开具并指导服用。这些方剂具有疏肝解郁、清热泻火的作用，能有效缓解因情志不畅所致的压力相关口腔问题。
3.牙龈按摩
用清洁的手指轻轻按摩牙龈，每日至少一次，每次持续5-10分钟。此方法能够促进血液循环，缓解局部肌肉紧张及炎症，对舒缓牙龈肿胀有积极效果。
4.镇痛药物
口服非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示使用。这类药物能阻断前列腺素合成，从而减轻由压力引起之牙龈肿痛。长期或过量使用时须谨慎。
5.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入清理牙齿根部及周围软硬组织内的菌斑和结石。龈下刮治可消除细菌感染源，防止其进一步破坏牙周组织；但需要定期返诊以维持效果。
建议患者平时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过冷的食物，以免加重牙龈不适。适当的运动锻炼也有助于缓解压力，如瑜伽、散步等。
2024-01-18 00:18
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所谓齿龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。
症状起因：引起齿龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。 天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
常见检查：
就诊科室：口腔
牙科超声综合治疗器(商品名：迈格磁致伸缩牙科综合治疗仪)
口腔临床治疗中做龈上洁治，龈下刮治，根管荡洗。
深呼吸训练器
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
