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小米红豆米糊的功效
补充说明：小米红豆米糊的功效
a******W 2022-03-26 23:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米红豆米糊具有补气养血、健脾养胃、利尿消肿、润肠通便、缓解疲劳等功效作用。由于小米红豆米糊中含有一定的膳食纤维，长期过量食用可能会引起消化不良，因此建议适量食用。
1.补气养血
小米富含碳水化合物和蛋白质，可为身体提供能量来源；而红豆含有铁元素，有利于红细胞合成。铁是血红蛋白的重要组成部分，补充铁元素有助于预防贫血。对于缺铁性贫血或需要提高免疫力的人群，可以适量食用小米红豆米糊以达到上述效果。
2.健脾养胃
小米具有温和的特性，能够调和脾胃，促进消化吸收；红豆则能滋养血液、平抑肝火。两者合用可增强脾胃功能，改善食欲不振、腹胀等问题。对于脾胃虚弱引起的食欲减退、腹泻等症状，适当摄入小米红豆米糊可起到一定的调理作用。
3.利尿消肿
红豆有利尿消肿的作用，因为其含有的膳食纤维及钾元素等成分具有促进水分代谢的作用。对于存在下肢浮肿、水肿等情况者，可通过增加红豆的摄入量来辅助消除体内多余的水分。
4.润肠通便
红豆中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，促进排便。对于长期便秘或者排便困难的人来说，可以通过增加红豆的摄入量来改善症状。
5.缓解疲劳
小米中的碳水化合物可以转化为葡萄糖，为机体提供能量；红豆中也含有一定量的维生素B族，如维生素B1、B2等，这些物质对神经系统有益，有助于缓解疲劳感。对于经常感到疲乏无力的人群，适当食用小米红豆米糊可帮助恢复精力。
需要注意的是，虽然小米红豆米糊有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，由于小米和红豆都属于易产气食物，因此胃肠功能较差者不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2024-02-17 14:05
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
