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高三孩子焦虑抑郁厌学怎么办
补充说明：高三孩子焦虑抑郁厌学怎么办
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
高三孩子焦虑抑郁厌学可以考虑心理咨询、抗抑郁药物治疗、行为疗法、认知重构等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者面对面交流，采用开放式提问、倾听技术等方法来帮助其识别并管理负面情绪。此措施有助于缓解由学习压力引起的焦虑、抑郁等问题，并促进人际交往能力提升。
2.抗抑郁药物治疗
根据医嘱选择合适的抗抑郁药，在专业人士监督下开始用药，并按计划调整剂量。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善因生物因素导致的心境低落状态；对于合并存在明显临床症状者效果更为显著。
3.行为疗法
针对具体行为问题制定目标及行动计划，并持续跟踪进展情况进行反馈调整。此法旨在通过系统性干预改变不良生活习惯如过度依赖电子产品、长时间熬夜等可能导致身心疲惫的因素从而减轻相关不适感。
4.认知重构
运用一系列技巧帮助个体识别并挑战不合理思维模式，包括但不限于头脑风暴、角色扮演等。该策略着眼于纠正错误的认知歪曲，使个体重新建立健康而现实的世界观，减少因误解自身价值而产生的自我否定情绪。
除了上述建议外，家长还应鼓励孩子参与健康的课外活动，如运动或艺术课程，以分散注意力，促进身心健康。同时，家长应注意孩子的饮食均衡，避免过多摄入咖啡因和糖分，以减少焦虑和疲劳的影响。
2024-03-22 06:11
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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