发病时间：不清楚
侧睡腰腿疼，平躺没事
补充说明：侧睡腰腿疼，平躺没事
a******W 2022-03-26 23:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
侧睡时腰腿疼可以考虑使用热敷、针灸等方式缓解症状。
热敷有助于促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，而针灸则能起到舒筋活络的作用，两者结合可减轻不适感。
此外，患者还可以尝试使用腹带固定腹部或腰部，以提供额外的支持。腹带的选择应遵循松紧适度的原则，以免过紧影响血液循环。
睡眠姿势调整对于缓解侧睡引起的腰腿痛至关重要，睡前可适当进行拉伸运动，并选择合适的枕头高度来支撑脊柱。
2024-03-27 12:06
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
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