发病时间：不清楚
持续性头晕疲劳多梦睡眠浅记忆力差
补充说明：持续性头晕疲劳多梦睡眠浅记忆力差
a*****4 2009-10-27 15:40
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精选回答(2)
黄义 药师 青白江区妇幼保健院
擅长：熟悉基本药物的功效和不良反应，药理作用
提问
你好，根据你得描述，是亚健康的症状，饮食上形成良好的习惯，按时进餐，不要暴饮暴食。现代人要合理膳食结构，多吃粗粮、蔬菜、水果、澳纽琳玛卡。保证足够的睡眠。晚上11点前入睡，保证一天7-8个小时的睡眠时间，并养成午休的习惯。不抽烟少喝酒。抽烟对身体百害无一利，过量饮酒对身体也会造成损害。所以要做到不抽烟少喝酒。缓解压力。工作、学习的压力会让人越发焦虑，所以缓解压力对于改善亚健康有很大的作用。具体上，学会放松心态，降低预期，通过自我暗示等方式缓解。
2015-06-13 10:16
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一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若维持一个月以上就是持续性头晕。可由脑部疾病，贫血，全身性疾病等多方面因素引起。
症状起因：①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。⑥血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。中医认为是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。
就诊科室：神经、耳鼻喉
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