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早晨睡醒经常鼻子堵塞,肩膀酸痛,完全没

发病时间:不清楚

早晨睡醒经常鼻子堵塞,肩膀酸痛,完全没

补充说明:早晨睡醒经常鼻子堵塞,肩膀酸痛,完全没

a******W 2022-03-26 23:18

鼻子 肩膀 鼻塞 睡眠呼吸暂停综合症 睡眠障碍 肥胖 舌根 扁桃体肿大 睡眠 呼吸暂停 张口呼吸 口腔 咽喉 颈椎病 慢性鼻炎 过敏性鼻炎 疲劳

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

针对早上醒来后鼻塞及肩颈不适的症状,首先需要考虑是否存在睡眠呼吸暂停综合症。
睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍疾病,其发生与多种因素相关,如肥胖、舌根肥厚、扁桃体肿大等。这些因素可能导致气道受压,引起睡眠时呼吸暂停,继而诱发鼻塞现象,并且长时间的张口呼吸会增加口腔内的水分流失,导致咽喉干燥,进一步加重鼻塞症状。此外,睡眠姿势不当或存在颈椎病等问题也可能导致肩颈部位血液循环不畅,从而引发肩颈酸痛的情况。
还应考虑是否存在慢性鼻炎、过敏性鼻炎等可能引起长期鼻塞的疾病。这些疾病通常由遗传因素、环境刺激物暴露或其他潜在健康状况引起。
日常生活中应注意保持规律作息,避免过度疲劳,同时注意调整饮食结构,减少高脂肪食物摄入,有助于减轻上述症状。

2024-01-27 07:15

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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