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月经期可以喝柠檬水玫瑰花吗
补充说明：月经期可以喝柠檬水玫瑰花吗
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量饮用柠檬水和玫瑰花茶。
柠檬水含有丰富的维生素C，有助于增强机体抵抗力，而玫瑰花茶则能缓解紧张情绪，改善睡眠质量。两者结合可促进血液循环，缓解痛经等不适症状。
如果女性对柠檬或玫瑰过敏，则不建议在月经期间食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，女性应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和精神压力，保证充足的休息时间，以减少身体不适的发生。
2024-04-10 07:49
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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