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吃粗粮代替米饭会影响姨妈吗

发病时间：不清楚

吃粗粮代替米饭会影响姨妈吗

补充说明：吃粗粮代替米饭会影响姨妈吗

a******W 2022-03-26 23:16

米饭腹痛腹泻月经食物不耐受胃肠功能紊乱暴饮暴食

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃粗粮代替米饭通常不会影响姨妈。
因为粗粮中并不含能够干扰姨妈来潮的物质，而且其营养成分较为丰富，适当进食可以为机体补充所需的营养元素，有利于身体健康。
如果女性在食用粗粮后出现腹痛、腹泻等不适症状，则可能与月经无关，而可能是食物不耐受或胃肠功能紊乱导致的消化系统反应。
建议女性平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食和过度节食，以减少经期身体不适的发生风险。若发现有异常现象发生，应及时就医检查。

2024-01-16 22:49