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10岁可以喝茶水吗
补充说明：10岁可以喝茶水吗
a******W 2022-03-26 23:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
10岁儿童可以适量喝茶水。
茶水中含有的咖啡因和鞣酸等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，提高孩子的警觉性和注意力。此外，咖啡因还具有利尿作用，可以促进体内水分排出。但是，由于10岁儿童的身体发育尚未完全成熟，建议家长控制孩子每天的饮茶量，并选择低咖啡因、低添加剂的茶叶以减少不良影响。
如果儿童存在睡眠障碍或对茶敏感，则不建议在晚上喝茶。
对于10岁的孩子来说，摄入茶水的确可以带来一定的好处，但家长也要注意控制好孩子喝茶的时间以及量，以免影响到正常的生长发育。
2024-02-15 14:15
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