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白芸豆能打豆浆吗的功效与作用
补充说明：白芸豆能打豆浆吗的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白芸豆可以打豆浆喝，具有促进脂肪代谢、缓解便秘等功效。
白芸豆中的膳食纤维成分能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用，进而达到预防及改善便秘的效果。
适量食用白芸豆通常不会导致发胖，因为其含有的淀粉在体内被分解为葡萄糖后会被身体利用或存储起来，并没有多余的热量转化为脂肪。但若过量摄入可能会造成能量过剩，长期积累可能导致肥胖。
需要注意的是，虽然白芸豆中含有一定的营养物质，但是并不能直接代替药物发挥治疗效果，也不能够用于减肥。此外，对于有肾脏疾病的人群而言，由于白芸豆中富含蛋白质，因此不宜过多食用，以免加重病情。
2024-02-15 18:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
