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怎么让宝宝不便秘
补充说明：怎么让宝宝不便秘
a******W 2022-03-25 22:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
让宝宝不便秘可以采取腹部按摩、婴儿操、补充益生菌、使用肠道微生物调节剂、调整配方奶等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 腹部按摩
家长顺时针绕肚脐轻柔地打圈按压宝宝肚子，每次5-10分钟。促进肠胃蠕动，有助于排便，但注意力度要适中，以免伤害到宝宝娇嫩的皮肤。
2. 婴儿操
选择适合宝宝年龄的婴儿体操，在专业人士指导下每日定时定量给宝宝做运动。通过被动运动刺激肠道血液循环及神经反射弧建立完善，改善消化吸收功能，预防便秘发生。
3. 补充益生菌
根据医生建议选用合适婴幼儿年龄段且经临床验证有效之益生菌产品；剂量与频率依产品说明书执行。 益生菌可帮助恢复肠道微生态平衡、促进食物耐受并增强机体免疫力；对于某些因感染性腹泻所致之轻微便秘现象具有缓解作用。
4. 使用肠道微生物调节剂
在医师指导下，根据患儿年龄和体重给予相应剂量，通常为每天一次口服。这类药物含有能够改善肠道菌群失调状况下所出现不适表现之活性成分；可促使双歧杆菌增殖，抑制有害菌过度繁殖，恢复正常肠内微生态环境。
5. 调整配方奶
更换成低过敏性或易消化吸收之特殊配方奶粉，如深度水解蛋白或氨基酸配方奶。改变配方奶种类旨在减轻由牛奶蛋白不耐受引起之消化系统负担及相关不适反应；可望改善消化道功能紊乱状态，从而减少便秘发生率。
在处理宝宝便秘问题时，应避免使用未经专业指导的偏方，以免延误病情或造成其他不良后果。同时，家长还要关注宝宝的饮食结构是否合理，尽量多摄入富含膳食纤维的食物，如菠菜、燕麦等，有利于促进肠道蠕动，进而辅助预防便秘的发生。
2024-02-16 10:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
