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自己怎么做宝宝面条
补充说明：自己怎么做宝宝面条
a******W 2022-03-25 22:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
自己做宝宝面条的方法主要是将面条煮得软烂，并且要注意控制好食用量以及口味。
面条是由小麦面粉制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。宝宝适当进食面条，有利于补充身体所需的营养，还能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘。但是在做宝宝面条时，要注意煮面条的时间不要过长，以免出现面条煮熟过久的情况，不利于宝宝的消化与吸收。并且在做面条时，也不要放过多的调味料，比如辣椒、花椒、八角等，以免刺激宝宝的胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
在日常生活中，家长一定要照顾好宝宝的衣食起居，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。同时也要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。
2022-03-26 05:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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