发病时间：不清楚
四岁宝宝入睡困难原因
补充说明：四岁宝宝入睡困难原因
a******W 2022-03-25 22:39
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
四岁宝宝入睡困难可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、过度疲劳、睡前兴奋等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经肌肉兴奋性增高，从而影响到正常的睡眠状态。可以通过补充钙片、喝牛奶等方式进行补钙。
2.维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的重要物质，其缺乏会导致机体对钙的吸收减少，进而引起血钙降低，出现失眠的症状。可以遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D胶丸等药物进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指在睡眠-觉醒周期紊乱所致的一组临床综合征，包括难以入睡、睡眠维持困难等问题，这些问题可能导致孩子在晚上难以入睡。可以在医生指导下服用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等安眠药进行改善。
4.过度疲劳
如果儿童白天活动量过大或者玩得过于兴奋，此时容易使大脑细胞处于活跃的状态，导致晚上难以入睡的情况发生。针对这种情况，家长应注意调整孩子的作息时间，适当增加午睡的时间长度，有助于缓解不适症状。
5.睡前兴奋
睡前兴奋通常是因为睡前玩耍过度，导致大脑皮层仍然处于比较兴奋的状态，不能够及时进入睡眠状态。建议患儿养成良好的生活习惯，在睡觉前尽量不要做剧烈运动，也不要观看刺激性的视频，以免影响正常睡眠质量。
此外，建议定期带孩子进行微量元素检测和生长发育评估，以监测相关问题。日常生活中，要注意均衡饮食，保证充足的户外活动时间，以促进钙质吸收和骨骼健康。
2024-03-10 16:33
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
