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牛尾骨的功效与营养
补充说明：牛尾骨的功效与营养
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛尾骨具有补阳气、强筋骨、健脾胃、滋阴补血、增强免疫力等功效和作用。
1.补阳气
从中医角度而言，牛尾骨具有一定的温补效果，能够补充体内阳气，对于虚寒证候有一定的改善作用。
2.强筋骨
食用牛尾骨可以为身体提供钙质和其他矿物质，有助于维持骨骼健康，从而起到强筋健骨的效果。
3.健脾胃
牛尾骨富含蛋白质和脂肪，这些成分有利于促进胃肠道消化液的分泌，提高食欲，进而达到健脾胃的目的。
4.滋阴补血
适量摄入牛尾骨可辅助缓解因气血不足引起的面色苍白、头晕乏力等症状，对女性月经不调也有一定调理作用。
5.增强免疫力
由于牛尾骨含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，这些物质是构成机体免疫系统的重要组成部分，因此适当食用可增强机体抵抗力。
建议在烹饪牛尾骨时，应彻底煮熟以杀灭潜在的病原体。同时，对于存在高血脂或心血管疾病风险的人群，应限量食用，以免过多摄入脂肪导致病情加重。
2024-04-06 01:07
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
