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核桃仁泡水喝的功效与作用
补充说明:核桃仁泡水喝的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
核桃仁泡水喝具有健脑、增强记忆力、润燥滑肠、补气养血等功效和作用。
1.健脑
核桃仁富含不饱和脂肪酸及多种微量元素,能营养大脑神经细胞,促进其发育生长。
2.增强记忆力
核桃仁中含有的磷脂等物质有助于提高脑部血液供应,改善记忆功能。
3.润燥滑肠
核桃仁具有一定的油脂含量,能够起到润滑肠道的作用,从而缓解便秘症状。
4.补气养血
核桃仁可作为中药材使用,具有补益气血的作用,适用于治疗气血两虚所致的症状。
需要注意的是,虽然核桃仁有诸多好处,但不宜过量食用,以免引起消化不良或肥胖等问题。另外,对于过敏体质者而言,应谨慎食用,以免引发过敏反应。
2024-04-15 14:02
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项: 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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