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猴头菇煲汤功效与作用
补充说明：猴头菇煲汤功效与作用
a******W 2022-03-25 15:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
猴头菇煲汤具有养胃健脾、促进食欲、改善消化吸收、抗疲劳、增强免疫力等功效与作用。由于猴头菇属于中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.养胃健脾
猴头菇含有多种氨基酸和多糖类物质，这些成分能够刺激胃肠黏膜，增加消化液的分泌，提高其活性。通过上述原因可以达到增进食欲、帮助消化的目的，从而起到养胃健脾的功效。
2.促进食欲
猴头菇中含有的脂肪酸和膳食纤维等营养素，能促进唾液和胃液的分泌，进而增强食欲。猴头菇煲汤可以直接食用以发挥此功效。适量食用可有效缓解食欲不振的情况。
3.改善消化吸收
猴头菇中的多糖体具有促进双歧杆菌增殖的作用，而双歧杆菌是肠道内的有益菌群之一，对维持肠道健康有重要作用。因此，猴头菇煲汤有助于调节肠道微生态环境，提高机体抵抗力。
4.抗疲劳
猴头菇所含有的精氨酸、亮氨酸等物质具有一定的镇静催眠作用，能够缓解身体疲劳感。对于存在睡眠障碍或经常熬夜加班导致精神萎靡的人群而言，适当食用猴头菇煲汤可辅助改善症状。
5.增强免疫力
猴头菇中含有丰富的多糖体和一些天然皂苷，这些物质被人体吸收后，能够抑制体内肿瘤细胞的生长繁殖，也能增强人体免疫细胞的活力。猴头菇煲汤是一种常见的养生食品，适合长期食用，但需注意控制摄入量，避免过量引起不适。
需要注意的是，虽然猴头菇煲汤有一定的保健作用，但对于患有特定疾病如糖尿病或高血压者，应谨慎食用，因为其中可能存在的高盐或高糖成分可能会对病情产生不利影响。
2024-03-30 09:16
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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