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足浴店按摩的好处和功效
补充说明：足浴店按摩的好处和功效
a******W 2022-03-25 15:08
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
足浴店按摩通过温和地刺激足部穴位和经络，可以达到缓解疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量、放松身心、缓解疼痛等功效。如果打算进行足部按摩，建议咨询专业医师以确保安全。
1.缓解疲劳
通过手法按压穴位、经络等部位，刺激神经反射，达到舒缓肌肉紧张的目的。可选择合适的力度和时间进行按摩以减轻身体压力。
2.促进血液循环
按摩可以增加局部血流量，减少静脉回流阻力，从而改善微循环状态。适当增加按摩频率或延长按摩时间有助于进一步提升效果。
3.改善睡眠质量
按摩能够促进大脑分泌内啡肽等物质，这些物质具有镇静催眠的作用。建议在睡前进行轻柔的全身按摩，每次持续15-30分钟。
4.放松身心
按摩时产生的触觉反馈会促使副交感神经系统兴奋，进而产生放松的感觉。可以选择温和舒适的按摩方式，在安静环境中享受整个过程。
5.缓解疼痛
某些特定穴位受到刺激后，可能会对周围组织产生一定的影响，从而起到止痛的效果。针对痛点进行针对性按摩，但需注意避免过度用力以免加重损伤。
需要注意的是，足部按摩虽然有一定的好处，但如果存在皮肤破损、感染等问题，则不适宜进行。此外，在进行足部按摩前应确保身体健康状况良好，以免因操作不当而引起不良反应。
2024-02-12 21:39
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
