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维生素k和维生素c可以一起吃吗
补充说明：维生素k和维生素c可以一起吃吗
a******W 2022-03-25 15:06
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素K和维生素C可以一起食用。
维生素K是肝脏合成凝血因子所必需的物质，而维生素C在体内参与多种氧化还原反应。两者合用不会产生相互作用，且可促进铁的吸收利用。
若患者存在肝功能异常或对其中一种维生素过敏，则不建议同时服用这两种药物。
对于维生素K和维生素C的摄入，应遵循医嘱以确保安全有效，并避免潜在的相互作用。日常生活中应注意均衡饮食，避免过度依赖单一营养素补充剂。
2024-03-20 19:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
