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浅睡眠会打呼噜吗
补充说明:浅睡眠会打呼噜吗
a******W 2022-03-25 15:02
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浅睡眠状态可能会伴随打呼噜。
浅睡眠时,身体处于一种较为放松的状态,肌肉张力较低,尤其是咽喉部的软组织。这会导致气道部分受阻,当气体通过狭窄的通道时,会产生震动,发出打呼噜的声音。此外,如果存在睡眠呼吸暂停综合征等疾病,浅睡眠时也可能出现打呼噜的情况。
存在肥胖、鼻中隔偏曲或腺样体肥大等情况时,也有可能在浅睡眠状态下出现打呼噜的现象。
睡眠质量受到多种因素的影响,建议关注睡眠环境是否安静舒适,并保持规律作息以优化睡眠模式。
2024-04-16 18:36
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。
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