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小米玉米渣红豆粥的功效与作用
补充说明：小米玉米渣红豆粥的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米玉米渣红豆粥具有补充营养、提供能量、促进消化、改善贫血、润肠通便等功效和作用。
1.补充营养
小米玉米渣红豆粥中的各种食材都含有丰富的维生素、矿物质等营养素，适量食用可以为身体提供必要的养分。
2.提供能量
小米玉米渣红豆粥中含有的碳水化合物能够被人体转化为葡萄糖，为身体提供持续的能量来源。
3.促进消化
小米玉米渣红豆粥中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且可帮助维持正常的消化功能。
4.改善贫血
小米玉米渣红豆粥中的铁元素对于合成血红蛋白有重要作用，适当食用有利于预防缺铁性贫血的发生。
5.润肠通便
小米玉米渣红豆粥中的水分及纤维成分能有效增加粪便体积，从而起到润滑肠道、软化大便的效果。
在食用小米玉米渣红豆粥时需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动或胃肠负担加重。此外，对其中任一食材过敏者应禁食该粥品。
2024-04-18 08:59
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
