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甲青米瓜功效与副作用
补充说明：甲青米瓜功效与副作用
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
甲青米瓜是一种常见的食物，适量食用具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助减肥、辅助降血压的功效，一般没有明显的副作用。但如果过量食用，可能会出现胃肠道不适、血糖升高、过敏等副作用。
1、补充营养
甲青米瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
甲青米瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
甲青米瓜中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效。如果存在食欲不振的情况，可以适量食用甲青米瓜，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助减肥
甲青米瓜中的膳食纤维具有增加饱腹感的作用，患者适量食用后可以减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
甲青米瓜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，甲青米瓜中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，甲青米瓜中含有一定的糖分，过量食用还可能会导致血糖升高。因此，建议患者适量食用甲青米瓜。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2022-03-26 01:44
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