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沙棘对男性功效与作用
补充说明：沙棘对男性功效与作用
a******W 2022-03-25 15:08
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘对男性具有免疫调节、抗氧化、促进消化、保护肝脏、抗疲劳等功效和作用。
1.免疫调节
沙棘中的生物活性物质具有刺激机体巨噬细胞吞噬功能、增强T淋巴细胞转化等作用，从而提高机体免疫力。
2.抗氧化
沙棘富含维生素C、E及类胡萝卜素等多种抗氧化成分，能清除自由基，延缓细胞老化。
3.促进消化
沙棘含有多种有机酸和膳食纤维，能够促进胃液分泌，增加食欲，改善胃肠功能。
4.保护肝脏
沙棘中所含有的黄酮类化合物具有保肝护肝的功效，可以减轻肝脏损伤。
5.抗疲劳
沙棘果中含有丰富的营养元素，如脂肪酸、氨基酸、维生素等，这些物质在一定程度上可缓解身体疲劳。
建议在使用沙棘时需注意个体差异，避免过量摄入导致不良反应。同时，对于存在特定疾病或正在服用药物的人群，应在专业医生指导下进行。
2024-02-12 10:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
