发病时间：不清楚
小米薏米百合莲子粥的功效
补充说明：小米薏米百合莲子粥的功效
a******W 2022-03-25 15:05
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米薏米百合莲子粥具有补脾健胃、利水消肿、润肠通便、宁心安神、养阴清热等功效作用。由于小米薏米百合莲子粥含有一定的药效，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补脾健胃
小米富含淀粉、蛋白质等营养成分，能为身体提供能量，其进入消化系统后可促进消化液分泌，增强食欲和消化吸收功能。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状。
2.利水消肿
小米具有一定的利尿作用，能够增加排尿量，从而起到消除水肿的作用。对于因肾炎引起的浮肿或肝硬化腹水等问题有辅助治疗效果。
3.润肠通便
小米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。适当食用小米薏米百合莲子粥对缓解排便困难、预防痔疮也有一定帮助。
4.宁心安神
小米中的某些成分具有镇静催眠的效果，有助于放松身心，提高睡眠质量。对于经常失眠多梦、焦虑不安的人群有一定的调理作用。
5.养阴清热
小米性微寒，具有一定的滋阴降火作用，可用于缓解阴虚火旺引起的心烦不宁、潮热盗汗等症状。对于阴虚体质者而言，长期适量食用小米薏米百合莲子粥可起到一定的保健作用。
小米薏米百合莲子粥虽功效较多，但不宜过量食用。此外，由于小米性质偏寒凉，因此建议脾胃虚寒及气滞者慎用。
2024-03-08 11:37
举报相关问题
向医生提问
百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
