首页> 药品> 淡豆豉> 淡豆豉的功效与作用,淡豆豉的副作用

医生回答(1)

郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

淡豆豉是一种常见的食物,适量食用具有补充营养、促进消化等功效与作用。但过量食用可能会引起胃肠道不适、过敏等副作用。

1、功效与作用

淡豆豉是由大豆用水泡发、发酵等工艺制作而成的,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。此外,淡豆豉中含有大量的大豆异黄酮,可以在一定程度上补充女性体内的雌激素,有助于维持女性的生理功能。

2、副作用

由于淡豆豉中含有大量的大豆异黄酮,如果患者长期过量食用,可能会导致体内的大豆异黄酮摄入过量,从而引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。此外,对淡豆豉过敏的患者食用后还可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者食用淡豆豉后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-26 00:25

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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