首页> 营养科> 柠檬茶> 青桔柠檬茶的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

青桔柠檬茶具有补充维生素C和维生素B族、解渴利尿、促进消化、缓解疲劳、辅助降低血压等功效与作用。但是,由于青桔柠檬茶属于饮品,若需要长期饮用或对身体状况有特殊要求,建议咨询医生或营养师。
1.补充维生素C和维生素B族
因为青桔柠檬茶中含有丰富的维生素C和维生素B族,这些物质能够参与机体新陈代谢过程。适当摄入上述营养素有助于增强免疫力、维持皮肤健康等。适用于需要提高免疫力或改善肌肤状况的人群。
2.解渴利尿
由于青桔柠檬茶具有一定的水分含量,且含有钠元素,可以增加血浆渗透压,从而刺激下丘脑分泌抗利尿激素减少,引起肾小管对水的重吸收减少,最终导致排尿量增多。该功效对于缓解口干舌燥、消除水肿等症状有一定的帮助。适合需要消暑降温或减轻水肿者饮用。
3.促进消化
因为青桔柠檬茶中的酸性成分可促进唾液和胃液的分泌,进而增强食欲并改善胃肠功能吸收。对于食欲不振、消化不良等问题有积极的作用。适宜饭前适量饮用以增进食欲。
4.缓解疲劳
青桔柠檬茶中富含维生素C以及多种矿物质元素,这些物质被身体吸收后能为人体提供能量,从而达到缓解疲劳的目的。对于经常感到疲乏无力或者精神萎靡的人群有益处。建议每日午后饮用一杯。
5.辅助降低血压
因为青桔柠檬茶中含有的钾离子可以通过扩张外周血管来降低血压。该功效对于预防或治疗高血压疾病有一定效果。对于存在轻度高血压症状的患者,长期坚持饮用可能起到一定降压作用。
虽然青桔柠檬茶具有以上所述的功效与作用,但不宜过量饮用,以免引起肠胃不适。此外,高血糖人群应谨慎食用,避免影响血糖水平的稳定。

2024-04-09 09:22

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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