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高血压能吃西红柿炒鸡蛋吗?
补充说明：高血压能吃西红柿炒鸡蛋吗?
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用西红柿炒鸡蛋，但需注意烹饪时减少盐的使用量。
高血压患者在日常生活中适当进食西红柿炒鸡蛋有利于为机体补充营养物质，所含有的番茄红素还具有一定的抗氧化作用，有助于预防心血管疾病的发生。但是需要注意的是，由于西红柿炒鸡蛋中含有一定量的食盐，如果过量食用可能会导致水钠潴留，引起血压上升的情况发生。
高血压患者除了遵医嘱服用药物外，还可以通过饮食调理来控制血压。日常生活中可多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、菠菜等，以及富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾等，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，也有助于控制血压水平。
对于高血压患者而言，饮食调节是管理血压的重要手段之一。建议患者遵循低盐、低脂饮食原则，并定期监测血压变化，如有异常应及时就医。
2024-04-12 16:11
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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