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伊的家蔓越莓粉固体饮料的功效与作用
补充说明：伊的家蔓越莓粉固体饮料的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
伊的家蔓越莓粉固体饮料具有补充营养素、缓解便秘、促进消化、美容养颜、辅助改善睡眠质量等功效与作用。由于个体差异，若要使用该产品，建议咨询医生或专业人士。
1.补充营养素
由于蔓越莓粉固体饮料中含有丰富的维生素C、花青素等物质，适量食用可以为身体提供所需的营养成分。适当摄入上述营养素有助于维持身体健康状态，对生长发育有益。
2.缓解便秘
蔓越莓粉固体饮料中的膳食纤维能够增加肠道蠕动频率，从而起到预防和减轻便秘的作用。对于存在排便不畅等问题的人群而言，可将其冲泡后作为日常饮品饮用，以达到较好的效果。
3.促进消化
蔓越莓粉固体饮料中含有的有机酸能刺激胃液分泌，提高食欲的同时还有助于食物的消化吸收。对于有消化不良困扰者，建议可在饭前或饭后适量饮用，以促进胃肠功能恢复。
4.美容养颜
蔓越莓粉固体饮料含有抗氧化剂，如维生素C和类黄酮，这些物质具有清除自由基的作用，从而减少皮肤损伤。长期坚持适量饮用蔓越莓粉固体饮料可以帮助改善肤色不均及皮肤粗糙等问题。但需注意不宜过量食用，以免引起其他不良反应。
5.辅助改善睡眠质量
蔓越莓粉固体饮料中的某些成分具有镇静作用，能够放松身心，诱导自然进入深度休息状态。对于经常熬夜加班导致失眠多梦的人群，睡前一杯蔓越莓粉固体饮料有助于提升夜晚睡眠质量。但是要注意避免依赖于此种方式来改善睡眠问题。
需要注意的是，虽然蔓越莓粉固体饮料有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，高血糖患者应谨慎食用，因为其中可能含有较高的糖分，过多摄入可能会导致血糖波动。
2024-03-11 07:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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