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长期吃味极鲜酱油的危害
补充说明：长期吃味极鲜酱油的危害
2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
长期吃味极鲜酱油一般不会对身体造成危害，但如果长期过量吃，可能会引起肥胖、诱发心血管疾病、诱发慢性疾病、增加癌变风险等危害。
1、引起肥胖
味极鲜酱油是一种酱油，主要是由大豆、小麦等原料发酵而成的。酱油中含有一定的脂肪，如果长期过量吃，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。建议平时要注意饮食均衡，避免长期吃单一的食物。
2、诱发心血管疾病
因为味极鲜酱油中含有大量的盐分，长期吃可能会导致体内钠离子增多，从而诱发高血压等心血管疾病。
3、诱发慢性疾病
因为味极鲜酱油中含有较多的添加剂，如果长期吃可能会导致体内的添加剂增多，从而诱发糖尿病、高脂血症等慢性疾病。
4、增加癌变风险
因为酱油中含有较多的亚硝酸盐，如果长期吃可能会导致体内的亚硝酸盐含量增加，从而诱发癌变的风险。
5、其他
因为酱油中含有较多的色素，如果长期吃可能会导致体内的色素增多，从而出现皮肤暗沉、长斑等现象。
另外，建议在日常生活中要注意适量吃酱油，避免长期过量吃，以免对身体造成不良影响。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-16 22:54
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长时间吃味极鲜的伤害是比较多的，首先简单造成人体的免疫力降低，还会作用到各种维生素的消化吸收的。由于味极鲜味道鲜美，在平常做菜大概煲汤的过程当中适当的用一些是不受威胁的。平常多吃一些水果菌类按时补充维生素比较不错。平时多吃一些水果菌类按时补充维生素比较不错。
2022-03-25 20:27
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免疫力降低是指因为过度疲劳，过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降，从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染
常见检查：
就诊科室：内科
