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光鱼的功效与作用
补充说明：光鱼的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
光鱼具有补益气血、养心安神、滋阴润燥、健脾开胃、利尿消肿等功效与作用。由于光鱼是一种食物，若食用过量可能会引起消化不良，建议适量食用。
1.补益气血
光鱼具有一定的营养价值，其中含有的蛋白质、脂肪等物质可以为身体提供能量和营养素。适当食用光鱼可辅助改善体质虚弱、乏力等症状，对提高生活质量有一定的帮助。
2.养心安神
光鱼中所含的氨基酸有助于促进脑内神经递质的合成，从而起到镇静催眠的作用。对于失眠多梦、焦虑不安等情况有较好的缓解效果。可通过炖煮或清蒸的方式食用。
3.滋阴润燥
光鱼性平味甘，归肺经，能够滋养津液，适用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、咽干舌燥等症状。常用于调理肺肾阴虚所致的久咳不止、痰中带血、咽干口渴等症状。可将其制成鱼汤饮用。
4.健脾开胃
光鱼入脾胃二经，能调和胃肠功能，增强食欲，进而达到健脾开胃的效果。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。可将光鱼与其他食材一起烹饪食用。
5.利尿消肿
光鱼有利水渗湿的作用，通过增加排尿量来降低体内液体积聚的程度。可用于缓解水肿、尿少等症状。可将其做成红烧光鱼进行食用。
需要注意的是，虽然光鱼的营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于存在高血压、高血脂等疾病的人群而言，应控制摄入量，以防加重病情。
2024-02-04 05:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
