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淡菜仔瘦肉粥的功效与作用
补充说明：淡菜仔瘦肉粥的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
淡菜仔瘦肉粥具有补肝肾、益精血、养血安神、健脾开胃、滋阴清热等功效与作用。
1.补肝肾
淡菜仔瘦肉粥中含有的营养物质可以滋养肝脏和肾脏，起到补肝肾的作用。
2.益精血
淡菜仔富含蛋白质、铁质等有益于精血的成分，常食能够改善贫血症状，提高身体免疫力。
3.养血安神
淡菜仔具有养血安神的功效，能够缓解失眠多梦、心悸不宁等症状。
4.健脾开胃
淡菜仔中的脂肪酸能促进食欲，增进消化吸收功能，而其本身所含的多种维生素及微量元素则有助于维持身体健康状态。
5.滋阴清热
淡菜仔性平味甘，入肺、肝二经，有滋阴清热之效用，适用于治疗虚劳羸瘦、咳嗽咯血等症。
在食用淡菜仔瘦肉粥时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或血脂升高等情况发生。此外，对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病者而言，应谨慎食用以控制病情发展。
2024-03-05 23:08
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
