发病时间：不清楚
长期吃亚麻籽粉的危害？
补充说明：长期吃亚麻籽粉的危害？
a******W 2022-03-25 15:04
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期食用亚麻籽粉可能导致营养素缺乏、消化系统不适、过敏反应、血脂异常和肝功能损害。
1.营养素缺乏
由于摄入过多的亚麻籽粉而减少了其他食物的摄入量，导致维生素、矿物质等微量营养素的摄取不足。可能导致贫血、免疫力下降等问题，影响身体健康。
2.消化系统不适
亚麻籽中含有较多膳食纤维，若食用过量可能会引起腹胀、腹泻等消化道症状。长时间出现上述症状可能会影响生活质量，严重时甚至会出现营养不良的情况。
3.过敏反应
部分人群对亚麻籽中的某些成分过敏，如蛋白质或油脂，会引起免疫系统的过度反应。表现为皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状，严重者可导致过敏性休克。
4.血脂异常
亚麻籽富含不饱和脂肪酸，大量摄入可能导致体内脂肪代谢紊乱，进而引发血脂异常。血脂水平过高会增加心血管疾病的风险，可能出现头晕、乏力等症状。
5.肝功能损害
长期大量摄入亚麻籽中的脂肪和植物化学物质，肝脏需要加强代谢这些物质，可能导致肝细胞损伤。可能导致转氨酶升高、黄疸等肝功能异常的表现，进一步发展为肝炎、肝硬化等疾病。
建议定期进行健康体检，特别是关注血脂、肝功能指标，以早期发现并预防潜在风险。
2024-02-19 10:54
举报向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
