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黑果花楸的功效和吃法价格
补充说明：黑果花楸的功效和吃法价格
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
黑果花楸一般是指黑果花楸果，具有补充营养、促进消化、保护视力、辅助降血压、预防心血管疾病等功效，其价格一般在100-500元/斤，具体的价格通常与黑果花楸果的大小有关，无法一概而论。
1、补充营养
黑果花楸果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、花青素、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
黑果花楸果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用黑果花楸果，有利于改善不适症状。
3、保护视力
黑果花楸果中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳。因此，适量食用黑果花楸果可以在一定程度上起到保护视力的作用。
4、辅助降血压
黑果花楸果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。因此，高血压的患者可以适量食用黑果花楸果，有利于辅助控制血压。
5、预防心血管疾病
黑果花楸果中含有丰富的维生素E、维生素C、花青素等营养成分，适量食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到预防心血管疾病的作用。
但需要注意的是，黑果花楸果不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-25 19:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
