发病时间：不清楚
强迫症洗澡时间长怎么办
补充说明：强迫症洗澡时间长怎么办
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
强迫症洗澡时间长可以通过行为疗法、支持性心理治疗、认知行为疗法、氟西汀、氯硝西泮等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过特定的行为训练来减少不必要的洗手、洗澡时间和次数。此方法旨在帮助个体识别并改变其过度清洁的行为模式，从而减轻强迫症状。
2.支持性心理治疗
提供一个安全且无判断的空间，让患者能够表达他们的情感和困扰，并接受倾听和支持。这种非技术性的治疗方法有助于缓解患者的焦虑感，促进自我理解和应对能力的发展。
3.认知行为疗法
认知行为疗法涉及一系列策略和技巧，旨在改变患者对洗手和洗澡的态度及行为反应。该方法侧重于挑战不合理的想法和信念，并教授放松技巧以减少压力，从而控制强迫行为。
4.氟西汀
氟西汀通常口服给药，每日一次，剂量依医嘱调整；治疗期间需持续服用数月至数年。氟西汀为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能增加突触间隙内神经递质5-羟色胺的浓度，改善强迫症状。
5.氯硝西泮
氯硝西泮可口服给药，每日0.5-4mg，分次给予；用药应从低剂量开始，逐渐增加至有效剂量。氯硝西泮作为苯二氮卓类药物，具有镇静作用，可用于缓解由强迫症引起的焦虑和紧张感。
面对长时间洗澡的问题，建议采取渐进式脱敏法，在日常生活中逐步缩短洗澡时间。同时，家人和朋友的支持与理解也至关重要，可以帮助营造宽松的氛围，减少因不适而加剧强迫行为的压力。
2024-03-31 03:02
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
