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苜蓿草的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

苜蓿草的功效与作用及食用方法

补充说明:苜蓿草的功效与作用及食用方法

2022-03-25 15:05

抗衰 苜蓿 血管

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

苜蓿草一般具有清热或预防便秘等作用,可以通过翻炒或凉拌等食用。有清热的功效,可以用于缓解各种的热性疾病,夏天的时候,多吃一些苜蓿草能够预防中暑。另外苜蓿中富含粗纤维可以促进肠胃的蠕动,从而减少粪便在体内停留的时间,从而起到预防便秘的作用。建议尿路结石、大便溏薄患者慎食苜蓿。

2022-04-27 09:05

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