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做身体疏通经络好吗
补充说明：做身体疏通经络好吗
a******W 2022-03-25 15:06
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
对于存在经络不通的人群，适当进行身体疏通经络对机体是有好处的。
疏通经络能够促进血液循环，加速新陈代谢，有助于体内废物排出，同时也可以放松身心，减轻压力。中医认为，经络是人体内部联系各脏腑、器官的通道，若其发生堵塞则可能导致多种健康问题。通过按摩、针灸等方式刺激穴位，可有效改善这种情况。
如果患者有高血压或心脏病等基础疾病，则应谨慎进行身体疏通经络活动，以免引起血压波动或心率变化。
在进行身体疏通经络时，应注意避免过度疲劳，保持适度运动，并注意保暖以防受凉。此外，饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以利于气血调和。
2024-02-24 05:02
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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