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石菖蒲煮水洗澡的功效与作用
补充说明:石菖蒲煮水洗澡的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:05
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石菖蒲煮水洗澡具有镇静催眠、祛湿止痒、活血化瘀、开窍豁痰、醒神益智等功效和作用。
1.镇静催眠
石菖蒲具有镇静中枢神经系统的功能,能缓解紧张和焦虑状态,提高睡眠质量。
2.祛湿止痒
该草药有促进血液循环和新陈代谢的作用,有利于调节体内环境稳定,从而减轻因湿邪所致瘙痒症状。
3.活血化瘀
使用石菖蒲进行治疗能够起到一定的活血化瘀效果,有助于改善局部循环不畅引起的不适。
4.开窍豁痰
其味辛性温,归心经,故而能芳香通窍,且善开心窍,治痰浊蒙蔽清窍之神昏;又能辟秽浊恶气,用治中恶卒死及一切由瘴疠之气所引起者。
5.醒神益智
石菖蒲入心经,可开窍宁神,用于治疗痰迷心窍所致的精神失常等症。
需要注意的是,由于石菖蒲具有一定的刺激性和毒性,不宜长期大量使用。此外,对于孕妇和哺乳期妇女来说,应在医生指导下谨慎使用。
2024-04-02 10:49
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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