首页> 药品> 五味子> 五味子和人参泡水喝的功效

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林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

五味子和人参泡水喝具有补气养血、宁心安神、益智强身、滋补肝肾、敛肺止咳等功效和作用。
1.补气养血
五味子具有收敛固涩的作用,能促进机体新陈代谢,增强体力和精力;人参则可提高身体免疫力,改善血液循环。两者合用有助于补充气血,提高生活质量。
2.宁心安神
五味子有镇静催眠的效果,能够缓解紧张情绪,使人感到放松;人参则具有中枢神经兴奋作用,可以提高注意力和记忆力。两药合用对于改善睡眠质量、减轻焦虑症状有益。
3.益智强身
五味子含有多种生物碱及维生素B群等营养素,这些成分对神经系统功能有益,能增强大脑活力;人参则富含多种氨基酸和微量元素,可促进新陈代谢、增强体质。二者合并使用有利于提升智力水平和身体健康状态。
4.滋补肝肾
五味子入肝经,能滋养肝阴、平抑肝阳;人参入肾经,可补肾气、助阳痿。因此,二者配伍可用于治疗因肝肾亏虚所致的头晕目眩、耳鸣等症状。
5.敛肺止咳
五味子酸甘化阴,能润燥止渴、生津液;人参大补元气,以复肺之宣降。故两者合用可治肺虚久咳、喘促不止。
需要注意的是,五味子与人参均属中药材,若需要长期服用或大量摄入,应咨询专业医生或药师的意见,以免出现不良反应。此外,对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言,不宜随意将两者作为保健饮品饮用,以免引起血压波动或其他健康风险。

2024-04-16 22:07

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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