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合欢花怎么用治疗抑郁症
补充说明：合欢花怎么用治疗抑郁症
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
合欢花可以通过合欢花茶、合欢花熏蒸、合欢花香薰疗法、合欢花精油按摩、合欢花配合中药调理等方法来治疗抑郁症。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.合欢花茶
取适量合欢花置于杯中，冲入85℃左右的热水焖泡5-7分钟即可饮用。此方法有助于促进睡眠，缓解情绪不稳等症状，从而辅助改善抑郁状态。
2.合欢花熏蒸
将合欢花加水煮沸后，待其冷却至适当温度时进行熏蒸。利用合欢花的香气来舒缓紧张情绪、减轻压力；同时也能促进血液循环、放松身心。
3.合欢花香薰疗法
选择高品质的合欢花精油，通过燃烧香薰灯或扩香器释放香味。合欢花具有镇静作用，能够帮助缓解焦虑、紧张等负面情绪，对抑郁症患者有益。
4.合欢花精油按摩
购买合法渠道销售的合欢花精油，在专业人士指导下稀释后涂抹于身体各处并进行轻柔按摩。合欢花精油可促进血液循环、缓解肌肉紧张，有助于舒缓身心、减轻抑郁症状。
5.合欢花配合中药调理
在专业中医师指导下，配伍其他具有安神助眠功效的中药材共同煎服。合欢花性味甘平，归心、肝经，能养心安神、解郁结，适用于因情志不畅所致失眠、多梦、惊悸怔忡等情况。
需要注意的是，虽然上述方法对于部分抑郁症患者有一定的积极作用，但并不能替代专业的医学治疗。若症状持续或加重，建议寻求心理医生的帮助，以获得更为全面和有效的支持。
2024-01-30 05:09
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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