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脑电波音乐能随便听吗
补充说明：脑电波音乐能随便听吗
a******W 2022-03-25 15:04
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑电波音乐可以在专业人士指导下适量聆听，但不宜过度依赖或长期大量使用。
脑电波音乐能够放松身心、缓解压力，有助于改善睡眠质量。但是，如果长时间聆听可能会使大脑处于被动接收状态，抑制自主思考能力，因此不建议在睡前聆听。
对于存在焦虑症等精神疾病的人群，由于这类人群可能因音乐产生情绪波动，所以应慎用脑电波音乐。
在使用脑电波音乐时，需注意选择正规来源的产品，并按说明书指导操作，避免长时间连续使用以减少潜在风险。同时，若发现异常反应应及时停止使用并向专业医疗人员咨询。
2024-02-11 05:01
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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