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黑色干柠檬片的功效与作用
补充说明：黑色干柠檬片的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:04
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑色干柠檬片具有抗坏血病、抗氧化、促进铁吸收、健脾开胃、利尿消肿等功效和作用。
1.抗坏血病
黑色干柠檬片中富含维生素C，该物质具有增强机体免疫力、预防感冒等功效。
2.抗氧化
黑色干柠檬片中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，从而达到抗氧化的效果。
3.促进铁吸收
黑色干柠檬片中的维生素C能够提高食物中铁元素的吸收率，有助于防治缺铁性贫血。
4.健脾开胃
黑色干柠檬片酸甜可口，能刺激唾液分泌，从而起到增进食欲、帮助消化的作用。
5.利尿消肿
黑色干柠檬片所含有的钾元素有利于排出体内多余的水分，进而减轻水肿症状。
需要注意的是，虽然黑色干柠檬片具有多种健康益处，但并不能替代药物治疗。在食用时应确保其来源可靠，并遵循正确的储存方法以保持其新鲜度。
2024-02-26 07:21
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
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