发病时间：不清楚
幼儿园孩子注意力不集中怎么办
补充说明：幼儿园孩子注意力不集中怎么办
a******W 2022-03-25 15:04
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
幼儿园孩子注意力不集中可以考虑行为疗法、认知行为疗法、家庭疗法、饮食调整、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.行为疗法
通过正面强化、建立日常例行程序等方式来训练孩子的专注力。此方法可以帮助孩子建立良好的习惯并形成规律的生活方式，进而提高其专注力。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导下进行一系列的认知重构和行为训练。针对幼儿注意力缺陷可采用特定策略如限制干扰源、制定任务目标等以改善注意力分配能力。
3.家庭疗法
家长应营造温馨和谐的家庭氛围，减少不必要的批评指责；同时制定合理的学习计划，并监督执行。良好的家庭环境有助于缓解孩子焦虑紧张情绪，而规范化的学习安排则能帮助培养稳定持久的注意力集中模式。
4.饮食调整
优化儿童膳食结构，增加富含Omega-3脂肪酸食物摄入量，减少高糖食品及饮料消费频率。Omega-3对大脑发育至关重要，具有促进神经元生长发育及增强脑功能活动的作用；而过多摄取糖分会抑制中枢神经系统正常工作状态下的信息传递效率，间接影响到孩子日常活动中所表现出之注意力水平。
5.运动疗法
鼓励孩子参加适宜年龄且能够提升身体协调性的体育锻炼项目，例如跳绳、游泳等。科学研究表明，规律且适度强度的身体活动有助于释放内啡肽类物质，这些天然止痛药同时也能起到轻微镇静效果；另外长时间坐姿不动容易诱发多种健康隐患，适当增加体力活动时间还有助于消耗多余热量及脂肪储备。
需要注意的是，上述治疗方法并非一蹴而就，需要耐心和持续的努力才能看到成效。此外，如果孩子的注意力问题严重影响了日常生活和学业表现，建议寻求专业的心理咨询师或儿科医生的帮助。
2024-04-08 12:07
举报相关问题
向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
伏立康唑片
本品是一种广谱的三唑类抗真菌药，其适应症如下：治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染（包括克柔念珠菌）。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
胸腺肽肠溶胶囊
用于：1.用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩，细胞免疫功能减退；2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病；3.某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）；4.各种细胞免疫功能低下的疾病；5.肿瘤的辅助治疗。
