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粉葛花生猪骨汤的功效窍门
补充说明:粉葛花生猪骨汤的功效窍门
a******W 2022-03-25 15:06
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医生回答(1)
粉葛花生猪骨汤具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助改善便秘等功效。
1、补充营养
粉葛花生猪骨汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育。
2、促进消化
粉葛花生猪骨汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用粉葛花生猪骨汤,在一定程度上可以改善便秘的症状。
3、提高免疫力
粉葛花生猪骨汤中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、钙等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,在一定程度上还可以提高人体免疫力。
4、辅助保护血管
粉葛花生猪骨汤中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、异黄酮等营养成分,可以促进身体的新陈代谢,有利于血管的保护,还可以辅助降低血脂。
5、辅助改善便秘
粉葛花生猪骨汤中含有大量的油脂,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。
但患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,对粉葛花生猪骨汤过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-03-25 17:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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