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蔓茎的功效与作用禁忌
补充说明：蔓茎的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
蔓茎一般具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善皮肤状态等功效与作用，其禁忌主要包括避免过量食用、过敏者禁食等。
1、功效与作用
蔓茎是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、叶酸、钾、钙、磷等多种营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。此外，蔓茎中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。蔓茎中含有丰富的叶酸，可以促进血液循环，在一定程度上可以辅助预防血液疾病。叶酸是一种水溶性维生素，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以辅助改善贫血的情况。
2、禁忌
蔓茎中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对蔓茎过敏的人群食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，所以对蔓茎过敏的人群禁食。
日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入。如果食用蔓茎后出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
2022-03-25 17:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
